Le voilà :


Après avoir vu ce bouquin dans l'espace librairie, je l'ai commandé (et dévoré en une journée), pour voir si j'avais prévu tout ce qu'il fallait pour affronter le froid (pas extrême, mais bon).

J'ai trouvé ce livre intéressant car ce n'est pas une pharmacie ambulante.
Il est d'abord décrit comment fonctionne le corps humain, les muscles, ce qui les nourrit, etc… Un rappel bien sympa qui permet de mieux cibler sa nourriture pour se préparer.
Ensuite une approche des risques liés au froid et à d'autres paramètres.
Et enfin un approche plus médicale qui permet de composer soi-même sa trousse à pharmacie.

A chaque étape tout est bien expliqué, donc un livre utile à garder pas trop loin pour se faire une piqure de rappel de temps en temps.

PS : un BRAVO à la librairie de Grand Nord Grand Large ( Livres Polaires GNGL ) avec un coup de fil passé en fin de matinée pour connaitre la disponibilité de plusieurs livres pour les commander, le colis était le lendemain matin dans ma boite aux lettres. o^k

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Adepte de la pulka suite à des soucis de dos.
"Ca ne sert à rien de se ruiner le dos à porter des trucs qu'on peut tracter !" (c'est de moi !)
Modifié il y a 12 ans