Le SRN et la technique du pas du télémark...

salut Gervais ! smile
Quand cet automne j'étais monté au de Puy de Paillaret, je m'étais dit qu'il devait faire bon plier les genoux dans ses pentes ! smile
La neige est arrivée tard, chez vous comme chez nous, et je me suis contenté de ce que j'ai au-dessus de ma tête smile
Qu'avais-tu comme fixations sur les Eon ?

Quelqu'un (jmc63 je crois) parlait dernièrement du Guéry qui est désormais au terrain, mais y-a-t-il encore beaucoup de neige autour du Sancy pour occuper deux journées ? smile 
 N_75,

Il est tombé quelques cm cette nuit sur les Dômes et sur le Sancy, avec beaucoup de vent. Les webcams du Sancy montrent qu'il en reste un peu au dessus de 1300 m  en versant nord. Le Val de Courre ne devrait pas être trop mauvais. Coté Chastreix, c'est bien pelé
La météo n'est pas très engageante pour la fin de semaine (pluie, sauf vendredi).
JMC
la saison se termine mais il y a encore de belle possibilités dans le sancy en suivant les couloirs , en dechaussant de temps en temps pour passer cailloux et herbe
c'est la recherche de la descente et des beaux virages plutôt que la distance.
bien sur quand on a plusieurs sorte de skis et chaussures, l'idéal est de rester en VOILE  3 PINS 75mm, simple pour petits skis et avec ressorts (hardwire) pour skis large.
On peut ainsi moduler a souhait . Passer sur de bons vieux ski de télémark, bien glissants et coupants comme des rasoirs, pour une petite journée "hors piste" en station par exemple
ou pourquoi pas avec des allumettes, a farter de 4cm !! Crust Skate and Telemark June 10 - YouTube
c'est trop bon cette glisse. Allez, festival de neige de printemps   ▶ 乗鞍岳でVIVA! TELEMARK SKI - YouTube



▶ Improving your telemark turn on cross country skis - YouTube


Sur une piste bien damée, ça a l'air facile !
J'avais visionné ce clip plusieurs fois et j'ai essayé de la mettre en pratique cet hiver, avec deux petites astuces pour faciliter le déclenchement et le contrôle en fin de virage :
  • réduire la longueur des battons (120 pour moi qui mesure 174)
  • une fois la ligne de pente passée, toucher le genou avec la mains aval

Hier en descendant le Puy Loup, dans une neige lourde et humide (après midi) :

JMC
étant toujours dans la transe du télémark malgré l'hiver pourri en Auvergne.
Faut pas lâcher l'affaire et garder la cuisse. J'ai une technique a partager.
Hier, il est tombé 10cm de fraiche, dans la nuit, sur la glace du massif de Sancy (Le lendemain, dans la nuit, elle étais gorgée d'eau, la Lose)
Mais le jour mème elle étais très bonne. N'y pouvant plus , j'ai pris un forfait journée a Super Besse ( l'une des station la plus rude de France, par la gangue de glace qui l'enrobe fréquemment)
Des fois il fait beau, mais pas là
Quand le brouillard permettais de voir un peu, c'etais un régal de traverser les plaques de glaces, et d'aller poser une fente, (et non une fiente), dans la flaque de poudre.
Du coup ça oblige a godiller comme sur une piste de bosse, mais en plus facile , vu que c'est assez plat.
Du coup j'ai vérifié que le buste fait vraiment balancier comme dans la marche bras ballants ( accentué en marche nordique) ou les épaules tournent a l'opposé du déhanché du basin. L'épaule opposée va chercher le ski aval . Les bras envoie le mouvement.
Très intéressant à travailler a l'alpenstock quand on dirige le bâton vers l'aval
Et tout deviens très fluide comme un serpent.
Le télémark c'est de la marchlite nordique!
test avec T4(un peu basse) et k2 télémark 105/65/90 185cm ( très rapide, stable et coupant sur le dur mais pas assez large en poudreuse pour mon niveau)
Ces pas de la rando mais ça permet d'affiner ,quand c'est impraticable hors piste
Commencer la godille après plusieurs années d'apprentissage, ça fait plaisir. Il me reste encore du chemin avant de descendre un champs de bosse correctement, mais je crois avoir compris quelque chose.
 A vous les experts ,on veux des tuyaux
Tu fais c*ier Gervais avec tes messages à la c** smile
gervais
L'épaule opposée va chercher le ski aval . Les bras envoie le mouvement.
Je pense que tu parles d'une rotation du buste vers l'aval ! Il me semble avoir vu qu'en ski alpin ça se fait aussi. Je trouve que ça permet d'amorcer le virage…un peu comme si on ne balançait pas tout le corps en même temps, mais progressivement.
gervais
Le télémark c'est de la marchlite nordique!
Moi je trouvais (pu*ain, v'là que je parle à l'imparfait ! ) que ça avait les mêmes sensations que le pas alternatif du ski de fond !

Tu skies avec un seul bâton ? …et tu mets un chapeau…smile
Modifié il y a 3 ans
3 photos prises il y a une quinzaine d'années et qui montre bien l'attitude adoptée en telemark (ici par Michel Tardivel qui a disputé des courses en Coupe du Monde de telemark). Le haut du corps regarde la pente, c'est un gage de stabilité avec l'acceptation de la prise de vitesse.
Difficile de donner plus d'infos sur le forum… ce beau virage se vit et se ressent sur le terrain neigeux.

Les skis de l'èpoque étaient moins larges que les actuels Voilé Vector BC.









Talon libre
Libère ton talon, libère ton esprit…
http://www.montagn.com
Modifié il y a 3 ans
Sur la première photo, on distingue nettement ce que je pense Gervais appelle
gervais
déhanché du bassin
Il me semble que c'est cette position qui accroît la stabilité à laquelle fait allusion Talon Libre.
Et dans mes sensations, ce que j'appelle, et qu'on devine nettement toujours sur la même photo,
N_75
rotation du buste vers l'aval
 facilite grandement le virage.

Quant à
talonlibre
l'acceptation de la prise de vitesse
cela a été pour moi le plus difficile, n'étant pas passé par la case ski alpin. C'est con, mais j'en avais découvert qu'en ski de fond, on ne tourne que pour éviter les sapins, pas pour ralentir smile
On m'avait filé l'astuce de garder les avant-bras en avant, et de ne pas regarder ses spatules mais loin devant, manière que la tête accepte la pente et la vitesse ! Mais je pense que c'est valable pour toute forme de glisse.

Je viens de mesurer la ligne de cotes de mes antiquités italiennes que je trouvais agréables en rando : 83 / 64 / 73 et 192 cm alors que mes SB 98 sont en 169 
Modifié il y a 3 ans