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Tous les messages créés par Régis Cahn

Une idée d'itinéraire à Ski de Randonnée Nordique en Savoie dans le Beaufortain. Proposée par MichelB
Je l'intègre dans le forum, car nous ne pouvons pas la publier dans la rubrique Itinéraires-Topos SRN par manque d'informations : desciption de l'itinéraire, source cartographique…

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Une randonnée en boucle de 6 jours depuis Naves (La Léchère) entre Maurienne et Tarentaise, du ski de rando nordique avec le Mont Blanc en point de mire ! Idéal entre janvier et mars avec un peu de dénivélée, l’étape 2 un peu longue mais parfait à ski de rando nordique.

Jour 1 : Refuge de Lucien Delapierre à Naves à Arêches
Distance : environ 28 km
Dénivelée + : 1200 m
Dénivelée - : 1400 m
Itinéraire : Les Grands Darbeleys, Crête de la Grande Mais, Plan Bérard, La Grande Maison, Col de la Louze, Lac de St Guérin

Jour 2 : Arêches à Méraillet ou (selon l'ouverture du gite du Méraillet) au refuge du Plan de la Lai
Distance : environ 40 km
Dénivelée + : 1500 à 1700 m
Dénivelée - : 800 m
Itinéraire : Lac de St Guérin, Col du Couvercle, Le Plan, arrivée : Col de Méraillet ou refuge du Plan de la Lai

Jour 3 : Gite de Méraillet ou refuge du Plan de la Lai au refuge de la Balme
Distance : environ 15 à 20 km
Dénivelée + : 800 à 1000 m
Dénivelée - : 600 m
Itinéraire : Cormet de Roselend (attention risque d'avalanches depuis le Roc du Biolley), col du Grand Fond

Jour 4 : Refuge de la Balme à Granier
Distance : environ 17 km
Dénivelée + : 400 m
Dénivelée - : 1300 m
Itinéraire : Col du Mont Rosset, Pont des Lanches

Jour 5 : de Granier au Gite du Pradier (Hautecour)
Distance : environ 22 km
Dénivelée + : 1000 m
Dénivelée - : 1000 m
Itinéraire : Plan Villard, La Combe, Lac de l'Arcachat, Le Plan

Jour 6 : du Gite du Pradier (Hautecour) à Naves
Distance : environ 15 km
Dénivelée + : 300 m
Dénivelée - : 250 m
Itinéraire : Col du Pradier, Vorchere du Bas, La Croix du Sauget
Praticien du Ski Sauvage.
Modifié il y a 11 ans
Une idée d'itinéraire à Ski de Randonnée Nordique dans le Massif Central. Proposée par Guilhem
Je l'intègre dans le forum, car nous ne pouvons pas la publier dans la rubrique Itinéraires dans le Massif Central par manque d'informations : dénivelé, temps itinéraire, source cartographique…

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Un joli tour à skis sur les crêtes du serre de Bauzon et le plateau de Cham longe. Randonnée variée, au relief tantôt vallonné, tantôt plus "alpin". Pistes forestières, hauts plateaux. Quelques descentes relativement raides ponctuent le parcours. Panorama splendide: les Alpes du Mont Blanc au Ventoux, le Lubéron, les Alpilles,… et le Massif Central du Mont Lozère au Mézenc en passant par la Margeride, le Cantal et le Sancy… Randonnée très belle au demeurant mais carrément superbe lorsque la route du Col du Pendu est fermée!

Se garer au Col de la Croix de Bauzon. Emprunter la piste versant sud du bois des Rabeyres et du bois de Riou clar jusqu'à atteindre le col du pendu (sans monter aux Valadous donc. Du Col du pendu rejoindre le Suc de Montat. Descente au petit col coté 1301 voire un peu plus raide versant nord direct selon conditions de neige… prendre la piste qui remonte au col de Pra Bargès… puis remonter en direction de la dernière éolienne de Cham Longe (on suit pendant 500m le balisage des pistes raquettes de la station de Bel Air)… Au point 1457 (petit "sommet" à l'est de l'éolienne) descendre plein est en restant rive gauche d'un ravin qui rejoint le ruisseau de la verrerie… Arrivé au ruisseau de la verrerie, remonter le vallon puis rejoindre les ruines des granges de la verrerie.De là emprunter la piste qui rejoint le ravin de peyrol et poursuivre jusqu'à l'aplomb du suc de l'auradou. Monter au Suc de l'Auradou et remonter par cette pente caractéristique aux arbres très épars jusqu'au plateau des Valadous. De là, trois choix possibles pour rejoindre le col des pergeyres en fonction des conditions de neige et du niveau à ski des participants… soit versant est par un couloir raide (40°) sous les valadous qui rejoint la piste en contre bas (200m en dessous) soit par une croupe entre les Cremades et le Cros de Conge (moins raide) soit en rejoignant le point 1494 direction OSO et en empruntant la piste qui part vers les pergeyres plein Est. De là rejoindre la Tour des Poignets puis descente évidente vers le col de la Croix de Bauzon en recoupant l'itinéraire de monter juste avant l'arrivée.


Praticien du Ski Sauvage.
Modifié il y a 11 ans
Bonjour,

Nous vous informons que nous venons de supprimer volontairement la catégorie Vidéo du site (qui se trouvait dans le menu du haut). Toutes les vidéos du site du Ski de Randonnée Nordique sont consultables sur notre compte Dailymotion.
Praticien du Ski Sauvage.
Modifié il y a 11 ans
Si vous aviez internet et un compte Faceboook vous pourriez voir que MacAlpine fait du ski de randonnée nordique le juillet 2012. Et bien moi, je dis bravo pour l'expression de cette passion. Une belle façon de randonner en été : marche + ski !

Allez, je partage : https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151102474320917.490742.558270916&

Et pis, si vous cherchez SRN sur FB, alors cliquez sur Skirandonnenordique.com sur Facebook.
Praticien du Ski Sauvage.
Modifié il y a 11 ans
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Praticien du Ski Sauvage.
Modifié il y a 8 ans
Merci pour le partage !
Praticien du Ski Sauvage.
Modifié il y a 11 ans
D’après toi Le choix de mon matériel est trop . ? lourd (J'avais comme tu l'as compris choisi les garmont pour leur chaleurs et chaussons amovibles,les epoch pour leur accroches car apparemment les écailles sont efficaces et les fixations cablees pour éviter une usure trop importante des 3 points de la chaussure et meilleurs débattement).

Je comprend ton choix de chaussures. Ceci étant oui ça va être lourd sur less zones de plat mais c'est pas infaisable.

Que me conseillerais tu comme autres combinaisons de matos?

As tu étudié les systèmes de fixations universelles type X-Trace ?

Et enfin malgré les écailles du ski ,est il vraiment nécessaire d'utiliser des peaux lorsqu'on tracte une pulka de 50à60à kg
Il suffit d'essayer pour se rendre compte ! 60 Kg pour 15 jours de raid ? Tu mets des briques dans la pulka :-) Oui les peaux sont obligatoires avec pulka (et d'ailleurs sans pulka aussi). Dans certaines configurations, tu pourras sans doute retirer les peaux, mais c'est assez rare.
Praticien du Ski Sauvage.
Modifié il y a 11 ans
Salut Jam et bienvenu sur le forum.

Tu évoques des températures de -20°C à -30°C, ok mais à qu'elle période souhaites tu faire du SRN au-delà du cercle polaire ? Et dans quelles régions ?

Parce que par expérience, il peut faire froid mais tout dépend des zones… Si c'est le Spitzberg, ce n'est pas le même climat que dans le nord de la Norvège. Si tu y vas en janvier, ce n'est pas pareil que mi-mars.

Ce n'est pas pour chipoter mais par rapport à ce que nous faisons la plupart du temps, les chaussures de SRN de type Garmont Excursion sont largement suffisantes pour nos raids nordiques. Les bottes polaires sont généralement utilisées sur les banquises et donc bien plus au nord.

Oui, le choix Chili + Garmont + Epoch est une bonne idée.
Avec la Voilé câble tu gagnerais en débattement. La Chili est cependant très robuste et particulièrement adapté pour tracter une pulka.

Si la destination est plate, ce type de matériel est relativement lourd et n'est pas le plus approprié pour du raid (en terrain plat). S'il y a des pentes, alors c'est tout bon !
Praticien du Ski Sauvage.
Modifié il y a 11 ans
test
Praticien du Ski Sauvage.
Modifié il y a 11 ans
Du ski de fond freeride !

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Praticien du Ski Sauvage.
Modifié il y a 11 ans