Tous les messages créés par talonlibre

L'or blanc est sauvé, vive l'or vertsmile

Talon libre
Libère ton talon, libère ton esprit…
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Tu as raison Christophe, la chute fatigue, casse le moral démotive et fait rire les copains…

Plein de bonnes raisons pour préférer la sécurité et l'éviter.

Il n'y a que les sales frimeurs ou les pervers narcissiques pour préférer le style.

Talon libre
Libère ton talon, libère ton esprit…
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Modifié il y a 5 mois
Je livre à vos avis ce texte écrit en 1979 dans le livre de Pierre Dornier et Bernard Walger : "Randonnées à skis dans le Jura - 110 itinéraires".



SAUVER L’AVENTURE ET LA NATURE

Certains itinéraires décrits dans cet ouvrage sont aussi inscrits dans la neige par une trace entretenue, d'autres randonnées sont balisées,certaines enfin ne sont visibles que sur la carte et seront éphémèrement marquées dans le cristal vierge à votre retour.


L’essor du ski jurassien dont nous parlions au début de cet ouvrage a,on l'aura constaté après avoir parcouru la nature, ses inconvénients.
La randonnée à ski a été l'objet d‘une surenchère : « Ici, 80 km de pistes. Qui dit mieux ? ».

Et, de villages en villages les panneaux ont fleuri sous la neige sans beaucoup de discernement.

Élément sécurisant le balisage peut malheureusement avoir l'effet inverse du but qu'il se donne ; il est facile de le perdre et de se perdre. Le pire est atteint quand plusieurs pistes parfois de même couleur, mais d'origine différente s'entrecroisent, égarant le skieur.

Pour éviter d’une part le quadrillage du massif et l’anarchie qui envahit ainsi combes et forêts, des voix commencent à s'élever comme celles par exemple des moniteurs très compétents de Chapelle-des—Bois, un des centres parmi les plus connus de l’Association nationale des centres écoles et foyers de ski de fond.
Harmonisons le balisage, limitons le kilométrage des pistes tracées et jalonnées, inscrivons—les dans des stades de neige, limités en surface et laissons par ailleurs la nature à sa tranquillité et à ceux qui veulent y goûter disent-ils. Espérons qu'ils seront entendus.

On comprendra donc qu'il n'est pas inutile d'avoir un descriptif, mieux une carte et une boussole.

L'apprentissage de l’orientation suivant celui des gestes du ski de fond, l'abandon des traces quand on n'en est plus aux premiers pas, c'est au bout de ce chemin qu'est encore l'aventure…


Talon libre
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N_75
cette souplesse bien placée s'avère un plaisir ski aux pieds
Hier en fin de journée, je suis parti m'amuser un peu dans mon champs de neige habituel sur de la neige bien dure… les Svartisen ont été idéales à la descente pour piloter mes skis.
Un sacré mélange de souplesse et de contrôle.
Bravo Crispi
Elles se détendent un peu avec les années et s’accommodent fort bien des vieilles Riva de première générations.

Talon libre
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GuillaumeM
Une autre vidéo qui n'est pas exactement technique mais qui donne à voir que les norvégiens ne jurent pas seulement par des skis fins (bon ça reste quand même en nnnbc et chaussures relativement souples):
Merci Guillaume pour cette superbe vidéo qui sent la poudreuse sur de beaux Annums 78. Le côté ludique du SRN…

Apparemment les norvégiens apprécie la NNNBC, cela fait plaisir de les voir apprécier les skis plus larges avec des écailles.

Bonne saison

Talon libre
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arluk
Salut,
Pour la première technique, j’aimerais bien comprendre les explications… Le positionnement du buste et le fait de le tourner vers l’amont à l’amorce du virage ne vous paraît pas étonnant ? J'essaierai à l'occasion, pour voir ce que ça donne. 
A+
Arluk
Bonsoir Arluk,
Si tu observes la suite de la vidéo, le skieur charge principalement le ski extérieur pour alléger presque totalement le ski intérieur (sans allégement, il irai tout droit et refuserai de tourner à cause du cambre).
Il faut surtout engager franchement (avec beaucoup de conviction et détermination) le ski extérieur dans la pente et porter son poids dessus.
Il s'agit de la bonne vieille technique du stem-bogen (virage gouverné comme le telemark) qui était enseignée aux skieurs de montagne à l'époque des skis droits, très sûre, même avec un gros sac à dos.
La longueur importante des skis assure l'équilibre avant-arrière.

On retrouve ces techniques dans les méthodes d'enseignement du ski des années 1930 comme "Le ski par la technique moderne" du Dr F. Hallberg et de H. Mückenbrünn… époque où l'on skiait avec des chaussures basses et souples.

Les skieurs de pente raide utilisent souvent cette prise d'appui rapide sur le ski amont avant de lancer le ski aval dans la pente pour tourner très court (virage pédalé-sauté).

Voici un petit croquis sur un stem christiania aval (les zones d'appuis sur les skis sont dessinées en noir) extrait du vieux bouquin d'Hallberg et Mückenbrünn en espérant que mon médiocre petit texte sera assez clair.

L'utilisation de chaussures très souples de ski nordique et fixations laissant le talon libre pousse le skieur à exagérer ses appuis pour assurer son équilibre.




Talon libre
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Modifié il y a 5 mois
jmc63
Ces vidéos illustrent bien le vieil adage : "Qu'importe le matos pourvu qu'on ait la technique (et la condition physique)"
jmc63
Mais aussi de bonnes cuisses
Le vieil adage est fort sage.
Par contre, cette technique adaptée aux skis plutôt droits et long est exigeante car elle demande un fort engagement dans la pente.
Le moindre refus de pente ou manque de confiance fera goûter la neige au skieur.
Les démonstrations sont effectuées sur une neige favorable très printanière.

Je suis allé skier sur de la neige bien dure (béton) en cette fin de journée avec mes Madshus MGV55, longs, étroits et au cambre nordique en cette fin de journée.

La grande légèreté du couple ski-chaussures préserve (relativement) les cuisses, on maîtrise plutôt bien les skis sur de la neige dure avec  cet ensemble Madshus MGV55 - Rottefella Riva1 - Crispi Svartisen.

Le stem est reposant et très sûr, on peut déclencher en stem et finir en telemark…

Pour le telemark, il faut bien poser ses appuis et s'engager franchement dans la pente, on arrive à tourner dans un mouchoir de poche.

Je vais continuer mes essais tout au long de la saison dans différentes neiges.

Cette technique demande à mon avis un bon niveau de ski et les skis paraboliques sont plus ludiques et accessibles, et imbattables en terme de vitesse à la descente dans des neiges douces. Ils procurent aussi plus de sensations en descente.

Un grand merci à cet instructeur norvégien pour ses remarquables vidéos, excellentes illustrations modernes du Cross Country Downhill de Steve Barnett. Je me suis bien amusé sur la neige dure aujourd'hui.

Talon libre
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Modifié il y a 5 mois
Avoir le bon tempo, le bon rythme, le bon équilibre… ou comment bien faire swinguer vos virages avec des skis nordiques traditionnels ou Fjellskis.

Remarquable et en norvégien dans le texte.

Deux bijoux à visionner et essayer sur le terrain sans tarder.

Ces techniques n'ont rien à voir avec celle mises en œuvre pour faire tourner des skis paraboliques de SRN.


Dans la même série, il y a des vidéos intéressantes sur le choix des skis et des chaussures, sur les peaux de phoque, la sécurité…

Un site à mettre dans vos signets.

Il va falloir apprendre le norvégien.

Bon ski à tous et à toutes

Talon libre
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Bonjour Jean-Marc,

Pour l'aisance et la fluidité de la marche, il y a bien mieux que l'Excursion, c'est sûr. Mais en attendant, pas trop longtemps, des Svartisen… si tu es patient et non-adepte de la marche rapide, cela pourrait convenir… uniquement en solution provisoire.

La Svartisen et la Riva forme un très beau couple qui adore les longues marches… une association qui aurait sans doute beaucoup plu à Mao, grand connaisseur en la matière.smile

Talon libre
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Modifié il y a 5 mois

N_75
vivement que ça se réchauffe en effet…
jmc63
Vivement que la neige (la vraie, pas celle qui se sniffe) revienne !
Je vous souhaite de la neige très vite… je ne pensais pas que cette vidéo vous ferait cet effetsmile

Shéhérazade vous a-t-elle envoûtés?smile

Talon libre
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