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arlukBonsoir Arluk, Si tu observes la suite de la vidéo, le skieur charge principalement le ski extérieur pour alléger presque totalement le ski intérieur (sans allégement, il irai tout droit et refuserai de tourner à cause du cambre). Il faut surtout engager franchement (avec beaucoup de conviction et détermination) le ski extérieur dans la pente et porter son poids dessus. Il s'agit de la bonne vieille technique du stem-bogen (virage gouverné comme le telemark) qui était enseignée aux skieurs de montagne à l'époque des skis droits, très sûre, même avec un gros sac à dos. La longueur importante des skis assure l'équilibre avant-arrière. On retrouve ces techniques dans les méthodes d'enseignement du ski des années 1930 comme "Le ski par la technique moderne" du Dr F. Hallberg et de H. Mückenbrünn… époque où l'on skiait avec des chaussures basses et souples. Les skieurs de pente raide utilisent souvent cette prise d'appui rapide sur le ski amont avant de lancer le ski aval dans la pente pour tourner très court (virage pédalé-sauté). Voici un petit croquis sur un stem christiania aval (les zones d'appuis sur les skis sont dessinées en noir) extrait du vieux bouquin d'Hallberg et Mückenbrünn en espérant que mon médiocre petit texte sera assez clair. L'utilisation de chaussures très souples de ski nordique et fixations laissant le talon libre pousse le skieur à exagérer ses appuis pour assurer son équilibre.  
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jmc63 jmc63Le vieil adage est fort sage. Par contre, cette technique adaptée aux skis plutôt droits et long est exigeante car elle demande un fort engagement dans la pente. Le moindre refus de pente ou manque de confiance fera goûter la neige au skieur. Les démonstrations sont effectuées sur une neige favorable très printanière. Je suis allé skier sur de la neige bien dure (béton) en cette fin de journée avec mes Madshus MGV55, longs, étroits et au cambre nordique en cette fin de journée. La grande légèreté du couple ski-chaussures préserve (relativement) les cuisses, on maîtrise plutôt bien les skis sur de la neige dure avec cet ensemble Madshus MGV55 - Rottefella Riva1 - Crispi Svartisen. Le stem est reposant et très sûr, on peut déclencher en stem et finir en telemark… Pour le telemark, il faut bien poser ses appuis et s'engager franchement dans la pente, on arrive à tourner dans un mouchoir de poche. Je vais continuer mes essais tout au long de la saison dans différentes neiges. Cette technique demande à mon avis un bon niveau de ski et les skis paraboliques sont plus ludiques et accessibles, et imbattables en terme de vitesse à la descente dans des neiges douces. Ils procurent aussi plus de sensations en descente. Un grand merci à cet instructeur norvégien pour ses remarquables vidéos, excellentes illustrations modernes du Cross Country Downhill de Steve Barnett. Je me suis bien amusé sur la neige dure aujourd'hui. |
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Avoir le bon tempo, le bon rythme, le bon équilibre… ou comment bien faire swinguer vos virages avec des skis nordiques traditionnels ou Fjellskis. Remarquable et en norvégien dans le texte. Deux bijoux à visionner et essayer sur le terrain sans tarder. Ces techniques n'ont rien à voir avec celle mises en œuvre pour faire tourner des skis paraboliques de SRN.
Dans la même série, il y a des vidéos intéressantes sur le choix des skis et des chaussures, sur les peaux de phoque, la sécurité… Un site à mettre dans vos signets. Il va falloir apprendre le norvégien. Bon ski à tous et à toutes |
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Bonjour Jean-Marc, Pour l'aisance et la fluidité de la marche, il y a bien mieux que l'Excursion, c'est sûr. Mais en attendant, pas trop longtemps, des Svartisen… si tu es patient et non-adepte de la marche rapide, cela pourrait convenir… uniquement en solution provisoire. La Svartisen et la Riva forme un très beau couple qui adore les longues marches… une association qui aurait sans doute beaucoup plu à Mao, grand connaisseur en la matière. 
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N_75 jmc63Je vous souhaite de la neige très vite… je ne pensais pas que cette vidéo vous ferait cet effet Shéhérazade vous a-t-elle envoûtés?  |
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Il est tombé une petite couche de saupoudrage hier vendredi 10 janvier. Je suis libre ce dimanche et lundi au cas où. |
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Pas très rassurant le collage d'origine. Bravo pour la réparation. |
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Les Petites Chaumilles aujourd'hui.   |
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Bonjour Claire, Une bonne chaussure de SRN est un investissement, mais en cuir comme une Svartisen, c'est un investissement durable. Bien entretenue une bonne chaussure peux tenir 10 saisons… à 300 € la paire, cela représente 30 euros par an. Il faut choisir une chaussure avec un crochet au coup de pied pour être maintenu un minimum dans les virages. Une fixation NNNBC vaut 70€, une norme 75 d'occasion peut se trouver autour de 50 euros. Les skis, on peut en trouver d'occasion. Peut-être pourrais tu démarrer avec des chaussures de fond en norme NNNBC pour éviter de repercer les skis. Bon ski, |
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