Forum - Ski Randonnée Nordique

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# Le 20 fév. 2011
anonymous	Voir les Webcams : http://www.jerome-narcy.com/webcam_lans_en_vercors/ La situation est en sauvetage, manifestement. Ce doit être correct pour la prochaine fin de semaine. Modifié il y a 13 ans

# Le 19 fév. 2011
anonymous	Christophe a écrit : N'ayant pas encore foutu mes spatules Norvège (justes mes pneus), il me viendrait pas à l'idée de partir sans prendre un duvet qui tiennent le choc face à cette température et surtout de partir les mains dans les poches "à la journée" (j'y prendrais au moins une tente de survie et un gros duvet). Mon Carinthia est lourd (à quand le test du Lite ES, Régis ;-) ) mais par -20°, j'ai bien chaud dedans. Et depuis quelque temps j'ai même un ensemble tente plus sac de couchage adaptés (et pas trop mal foutu) : http://www.pearl.fr/sport/equipement-de-sport-loisir/randonnee/set-complet-sac-de-couchage-tente-de-survie_NC1068.html Ca coûte que dalle et ça pèse rien. Désolé, mais s'il y a du vent, ça ne va pas résister, ça va se déchirer vite fait, la feuille aluminisée. Avec mes mégatonnes d'inhibitions sur les épaules, je n'ai pas encore commencé à couper mon prochain abri Zdarski. De mémoire, celui que j'avais acheté en 1969 en VxCmpr mesurait 180 cm de haut, 200 à 210 de long, des pignons larges de moins d'un mètre. Ultérieurement j'ai élargi un pignon quand on est partis en couple. Après quoi il a été "emprunté" définitivement. L'unique manche à air au milieu d'un des murs était insuffisante. Une sangle faisait toute la faîtière, puis deux boucles aux extrémités. Poids dans les 880 g, je crois que c'était après agrandissement. Le tissu était enduit à coeur. Entrée et sortie par le bas uniquement. Nouveau plan prévu : Juste la largeur d'un lé en hauteur, soit 1,50 m. Mais longueur plus grande, 225 cm prévus. Eventuellement forme en trapèze, sol plus long que la faîtière. Pignons à 120 cm, une manche à air dans chaque pignon. Peut-être un zip dans un pignon ? Si oui, en courbe pour dégager une chatière de sortie réelle ? ou 2 en L ? J'emprunte aux bothy-bags le concept des tapis de sols partiels cousus aux extrémités. On peut tenir l'abri rien qu'en étant assis aux extrémités. Et si on sort, il reste le sac à dos et son brol pour faire lest, qualité que n'avait pas mon exemplaire VxCmpr. Le restant du sol, cousu aux murs, en tissu plus enduit, peut se fermer au milieu par pressions si j'en trouve d'assez pratiques à poser. Sinon ce sera des garcettes à nouer. Enfin pour les transitions héroïques de la survie vers le sommeil réparateur, la combinaison d'une doudoune et d'un pied d'éléphant est plus adaptative. Mais le tout va très bien dans un sursac, sous l'abri. Visiblement les sursacs militaires en Gore-Tex sont prévus pour cet usage, grolles inclusivement, mais ils sont bien lourds. P.S. à suivre dans une autre rubrique : Bon, j'ai fini les coupes dans le coupon. Environ 560 x 152 cm de coupon consommé, environ 565 g pour les 4 pans de toit-mur. Ajouter ultérieurement les manches à air. Dimensions : 270 x 118 fini au sol. Le trapèze des côtés longs est au même angle que les pignons, donc 150 de petite base en haut, 270 en bas. Contrairement au Zdarski original qui était surtout tente de paroi à pendre entre deux pitons sur une vire, ici je privilégie la résistance au vent, et n'exclus pas 8 ancrages au sol : 4 coins + sommets pignons + milieux grands murs. Le poids fini sera de l'ordre du kilogramme. Le tissu est un ripstop gris à enduction polyuréthane de chez Extrem Textil. Sa face enduite n'a qu'une faible résistance à l'abrasion, et ne doit pas être utilisée en tapis de sol, d'où un tissu différent au sol. Modifié il y a 13 ans

# Le 19 fév. 2011

anonymous

Christophe a écrit :

N'ayant pas encore foutu mes spatules Norvège (justes mes pneus), il me viendrait pas à l'idée de partir sans prendre un duvet qui tiennent le choc face à cette température et surtout de partir les mains dans les poches "à la journée" (j'y prendrais au moins une tente de survie et un gros duvet). Mon Carinthia est lourd (à quand le test du Lite ES, Régis ;-) ) mais par -20°, j'ai bien chaud dedans.

Et depuis quelque temps j'ai même un ensemble tente plus sac de couchage adaptés (et pas trop mal foutu) : http://www.pearl.fr/sport/equipement-de-sport-loisir/randonnee/set-complet-sac-de-couchage-tente-de-survie_NC1068.html
Ca coûte que dalle et ça pèse rien.

Désolé, mais s'il y a du vent, ça ne va pas résister, ça va se déchirer vite fait, la feuille aluminisée.

Avec mes mégatonnes d'inhibitions sur les épaules, je n'ai pas encore commencé à couper mon prochain abri Zdarski. De mémoire, celui que j'avais acheté en 1969 en VxCmpr mesurait 180 cm de haut, 200 à 210 de long, des pignons larges de moins d'un mètre. Ultérieurement j'ai élargi un pignon quand on est partis en couple. Après quoi il a été "emprunté" définitivement. L'unique manche à air au milieu d'un des murs était insuffisante. Une sangle faisait toute la faîtière, puis deux boucles aux extrémités. Poids dans les 880 g, je crois que c'était après agrandissement. Le tissu était enduit à coeur. Entrée et sortie par le bas uniquement.

Nouveau plan prévu :
Juste la largeur d'un lé en hauteur, soit 1,50 m.
Mais longueur plus grande, 225 cm prévus. Eventuellement forme en trapèze, sol plus long que la faîtière.
Pignons à 120 cm, une manche à air dans chaque pignon.
Peut-être un zip dans un pignon ? Si oui, en courbe pour dégager une chatière de sortie réelle ? ou 2 en L ?

J'emprunte aux bothy-bags le concept des tapis de sols partiels cousus aux extrémités. On peut tenir l'abri rien qu'en étant assis aux extrémités. Et si on sort, il reste le sac à dos et son brol pour faire lest, qualité que n'avait pas mon exemplaire VxCmpr.
Le restant du sol, cousu aux murs, en tissu plus enduit, peut se fermer au milieu par pressions si j'en trouve d'assez pratiques à poser. Sinon ce sera des garcettes à nouer.

Enfin pour les transitions héroïques de la survie vers le sommeil réparateur, la combinaison d'une doudoune et d'un pied d'éléphant est plus adaptative. Mais le tout va très bien dans un sursac, sous l'abri. Visiblement les sursacs militaires en Gore-Tex sont prévus pour cet usage, grolles inclusivement, mais ils sont bien lourds.

P.S. à suivre dans une autre rubrique :
Bon, j'ai fini les coupes dans le coupon. Environ 560 x 152 cm de coupon consommé, environ 565 g pour les 4 pans de toit-mur. Ajouter ultérieurement les manches à air.
Dimensions : 270 x 118 fini au sol. Le trapèze des côtés longs est au même angle que les pignons, donc 150 de petite base en haut, 270 en bas.

Contrairement au Zdarski original qui était surtout tente de paroi à pendre entre deux pitons sur une vire, ici je privilégie la résistance au vent, et n'exclus pas 8 ancrages au sol : 4 coins + sommets pignons + milieux grands murs. Le poids fini sera de l'ordre du kilogramme. Le tissu est un ripstop gris à enduction polyuréthane de chez Extrem Textil. Sa face enduite n'a qu'une faible résistance à l'abrasion, et ne doit pas être utilisée en tapis de sol, d'où un tissu différent au sol.

Modifié il y a 13 ans

# Le 19 fév. 2011
anonymous	Merci pour les félicitations!Je remarque que les hommes sont de vrais papas poules : bravo…mon gynéco n'a pas l'air si inquiet. Cependant, je ne suis pas une inconsciente non plus, c'est justement pourquoi je voulais connaître quelques parcours faciles, avoir le ressenti de femmes… J'ai stoppé le ski depuis 1 mois car le manque de neige a rendu le terrain pas très agréable et sécurisant pour une femme enceinte qui ne veut pas prendre de risques : la neige est trop travaillée, gelée…bref, c'est pas top. Par contre, j'ai repris la marche et quand il y a besoin j'ai des crampons pour éviter toute chute sur neige glissante.Je prends beaucoup plus mon temps et je fais des parcours tout simple, pas trop long et physique. Je fais déjà un travail où je suis tout le temps debout donc le bébé est habitué et mon col aussi.Pour le moment, je n'ai aucunes complications, donc ce n'est que du bonheur!Je voulais savoir jusqu'à quand je pourrais continuer avant d'avoir des contractions et si quelques personnes avaient des parcours sympas…avec bivouacs. J'essayerai de venir à l'Aventure Nordique le 12 et 13 Mars sur les Hauts Plateaux du Vercors. Modifié il y a 13 ans

# Le 19 fév. 2011

anonymous

Merci pour les félicitations!Je remarque que les hommes sont de vrais papas poules : bravo…mon gynéco n'a pas l'air si inquiet. Cependant, je ne suis pas une inconsciente non plus, c'est justement pourquoi je voulais connaître quelques parcours faciles, avoir le ressenti de femmes…
J'ai stoppé le ski depuis 1 mois car le manque de neige a rendu le terrain pas très agréable et sécurisant pour une femme enceinte qui ne veut pas prendre de risques : la neige est trop travaillée, gelée…bref, c'est pas top.
Par contre, j'ai repris la marche et quand il y a besoin j'ai des crampons pour éviter toute chute sur neige glissante.Je prends beaucoup plus mon temps et je fais des parcours tout simple, pas trop long et physique.
Je fais déjà un travail où je suis tout le temps debout donc le bébé est habitué et mon col aussi.Pour le moment, je n'ai aucunes complications, donc ce n'est que du bonheur!Je voulais savoir jusqu'à quand je pourrais continuer avant d'avoir des contractions et si quelques personnes avaient des parcours sympas…avec bivouacs.
J'essayerai de venir à l'Aventure Nordique le 12 et 13 Mars sur les Hauts Plateaux du Vercors.

Modifié il y a 13 ans

# Le 18 fév. 2011
anonymous	christian8 a écrit : sauf que les feux sont interdit dans la réserve….un poêle je sais pas? Il doit pas y avoir de problème… Et puis ca fait pas de différence avec les poêles présents dans les abris du parc… Modifié il y a 13 ans

# Le 17 fév. 2011
anonymous	gervais a écrit : Je transmettrais bientôt la photo et on l'installera pour le bivouac Aventure Nordique sur le Vercors le 12 et 13 Mars Super, j'ai hâte de voit ce que ca donne :-D rdv au bivouac de L'Aventure Nordique Ah oui… c'est le 12 et 13 MARS et pas février ;-) Modifié il y a 13 ans

# Le 17 fév. 2011
anonymous	Christophe a écrit : J'utilise un GPS Garmin (eTrex Vista HCx) avec GPS Topo France V2 complet … J'ai enfin un système complet qui fonctionne bien. Ça y est j'ai plongé aussi. Par Amazon, un fournisseur britannique livre le topo pour 40 euros de moins. Plus qu'à attendre le transporteur, ou plutôt la Poste. Modifié il y a 13 ans

# Le 17 fév. 2011
anonymous	Gros retard sur les prévisions initiales. http://www.rtlinfo.be/info/magazine/sciences_et_sante/776191/le-nuage-de-plasma-n-a-pas-encore-atteint-la-terre Modifié il y a 13 ans

# Le 17 fév. 2011
anonymous	Quand même une contrainte sévère : les gadins sont interdits. Sinon, en gérant soigneusement ses efforts et ses temps de récupération, ce doit être jouable. J'ai toutefois une parente qui a perdu trois foetus, et qui n'a pu mener à bien sa quatrième grossesse qu'avec cerclage, et un tas d'interdictions pénibles à vivre. Attention aux décalcifications aussi. Passionnée de montagne, Evelyne, notre coéquipière du parcours col de Larche-Briançon, s'est mariée peu après, et a fait un enfant. Elle est remontée faire une course dans le massif du Mont-Blanc, quand le bébé avait de l'ordre de deux ou trois mois. Epuisée, elle s'est arrêtée. Le temps que ses compagnons de cordée alertent et ramènent du secours, elle était morte, de froid. Selon Desmaisons, Serge Goussault aussi aurait été en décalcification avant de partir dans la course fatale. Modifié il y a 13 ans

# Le 17 fév. 2011

anonymous

Quand même une contrainte sévère : les gadins sont interdits.

Sinon, en gérant soigneusement ses efforts et ses temps de récupération, ce doit être jouable. J'ai toutefois une parente qui a perdu trois foetus, et qui n'a pu mener à bien sa quatrième grossesse qu'avec cerclage, et un tas d'interdictions pénibles à vivre.

Attention aux décalcifications aussi. Passionnée de montagne, Evelyne, notre coéquipière du parcours col de Larche-Briançon, s'est mariée peu après, et a fait un enfant. Elle est remontée faire une course dans le massif du Mont-Blanc, quand le bébé avait de l'ordre de deux ou trois mois. Epuisée, elle s'est arrêtée. Le temps que ses compagnons de cordée alertent et ramènent du secours, elle était morte, de froid.

Selon Desmaisons, Serge Goussault aussi aurait été en décalcification avant de partir dans la course fatale.

Modifié il y a 13 ans

# Le 17 fév. 2011
anonymous	Je suis enceinte (je commence mon 5ème mois) et je voudrais des conseils et avis de pratiquantes concernant la continuité de notre activité durant la grossesse… L'entourage n'étant pas le meilleur conseillé dans ces moment là car trop protecteur, moralisateur et surtout dans l'incompréhension total de vos besoins et envies d'activités nordiques!!! Faites moi part de vos expériences svp. 8-) Modifié il y a 13 ans

# Le 17 fév. 2011

anonymous

Je suis enceinte (je commence mon 5ème mois) et je voudrais des conseils et avis de pratiquantes concernant la continuité de notre activité durant la grossesse…
L'entourage n'étant pas le meilleur conseillé dans ces moment là car trop protecteur, moralisateur et surtout dans l'incompréhension total de vos besoins et envies d'activités nordiques!!!
Faites moi part de vos expériences svp. 8-)

Modifié il y a 13 ans

# Le 16 fév. 2011
anonymous	J'ai la nette impression qu'il faut entièrement changer ses horaires, partir à l'aube, et avoir fini à midi l'étape ou le retour, comme en ski de printemps. Sinon bonjour les sabots ! Modifié il y a 13 ans

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